「持たない暮らし」5日目。
乾燥が気になる季節に本格的に突入。
早く保湿アイテムを手に入れなければ！な5日目。
ついにUberEatsを卒業しました。
「持たない暮らし」5日目に選んだモノ
#028 つめ切り
つめは短い派です。
キレイなスクエア型の爪に憧れて何度かチャレンジしたけれど
ちょっとでも伸びると気になってしまうので諦めました。
18歳まで習っていたピアノの影響で、伸ばすことに慣れていません。
鍵盤にカチカチと爪の音が鳴ることを禁じられていた習慣から
キーボードをタイプする時にも音がなると「あ、切らないと」となってしまうのです。
習慣ってすごいな。
#029 リップクリーム
初日から欲しかったリップクリームをようやく手に入れました。
これからますますくちびるの乾燥が気になる季節。
皮がペリペリめくれる前にゲットできてよかった。
リップって気づいたら増えてませんか？
とりあえず2本発掘したけど、あと2本どこかにあるはず。
#030 サンケアスキンセラム
日焼け美容乳液。
美容液なのか乳液なのか。
今回は乳液として選びました。
じつはもう3年ぐらい日焼け止めを塗らずに生活しています。
オーガニックスキンケアアドバイザーという資格を所有しているのですが
その資格を取る際に、肌の解剖生理学や日焼けのメカニズムを学んだ結果
「私には日焼け止めは必要ない」という結論になりました。
日焼けしにくいメリットよりも、日焼け止めによって受ける肌ダメージのデメリットの方が
大きく感じたからです。
日々このサンケアスキンセラムを塗り
植物が持っている抗酸化力をしっかりと肌に蓄えることによって
紫外線に負けない肌作りをしています。
本来、日に焼けると黒くなりやすい肌質ですが
日焼け止めを塗っていなくても「肌が白い」と言われることが多いです^^
今日の食事
寝かせ玄米でプチデトックス
久しぶりに寝かせ玄米を購入しました。
6種類、各2パック入りの12食セットです。
1食約370円と考えると、ちょっと高い気もするのですが
今回は4日間のUberEats生活で疲れた内臓を休めるために
寝かせ玄米のみで2～3日過ごそうと思います。
本来は10日行うようですが、さすがにちょっと無理そうなので
それは別の機会にチャレンジしようと思います。
1日3～4パック食べる予定なのでUberEatsと比べてもそんなに節約にならないことに
今気づきました、、、。
結局のところ自分で玄米を炊くのが一番です。
今日のチャレンジ
食事を寝かせ玄米に切り替える
久しぶりの寝かせ玄米はとても美味しくホッとする味でした。
ただここ数日、味の濃いものを食べていたせいで
物足りなさを感じたのも正直なところ。
そして量も足りない。
全然お腹いっぱいにならない。
もっと食べたい。
味の違うものが食べたい。
と、邪念だらけ。
プチデトックス、1日で終了するフラグが立っています笑
まとめ
小さなアイテムばかり追加した5日目。
そろそろプチストレスが表に出てきだしたのかも。
大きなアイテムもまだまだ必要なんだけどな・・・。
おしまい。
